achtsamkeitskurse

den inneren schatz-raum entdecken

Im Alltag Zeit für sich selbst nehmen – die eigenen Kräfte stärken – sich nach innen wenden – der Stille lauschen und die Seele sprechen lassen.

geführte achtsamkeits­übungen

Den Tag auf eine andere Art beschliessen:

• ​5 x mittwochs 90 Minuten / 19.00 – 20.30
• Termine auf Anfrage
• 5 x donnerstags 90 Minuten / 19.00 – 20.30
• Termine auf Anfrage
• ​4 TeilnehmerInnen: Fr. 250.— p/P

Die Mittagspause auf eine andere Art verbringen:

• 5 x montags 60 Minuten / 12.15 bis 13.15
• Termine auf Anfrage
• ​4 TeilnehmerInnen: Fr. 175.— p/P
• Kursleitung: Alexia Kaiser. Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidg. Diplom HFP / Psychoenergie®-Therapeutin / Systemische Beraterin für Einzelpersonen, Paare und Familien. Mehr Infos hier.
• Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Schreibzeug, ev. ein Journal, Zeichenstifte
• Anmelden: bei Alexia Kaiser: 079 754 44 74 oder beratung.kaiser@bluewin.ch
• Kursort:
  raum für wandlung
  Psychologische Beratung
  Schönbodenstrasse 13
  8640 Rapperswil
• ​Parkplätze vorhanden, mehr Infos hier.